Center Your Clay, Center Yourself.
体験する焼物: ストレス軽減と心の健康のための陶芸ワークショップ
Experience the therapeutic power of ceramics for stress relief and mental wellness in our guided mindfulness workshops. Reconnect with yourself through the grounding touch of clay.
セッションを予約する (Book a Session)土がもたらす癒しの力 (The Healing Power of Clay)
ストレスと不安を軽減 (Reduce Stress & Anxiety)
The tactile nature of clay has a naturally calming effect on the nervous system, offering a gentle escape from daily pressures.
今この瞬間に集中 (Cultivate Presence)
Focusing on the task of shaping clay helps anchor you in the present moment, fostering mindfulness and inner calm.
自己表現を育む (Foster Self-Expression)
A non-verbal way to process feelings and express creativity without judgment, allowing for a unique form of emotional release.
集中力向上 (Improve Focus)
The practice of pottery requires a gentle, sustained focus that can quiet a busy mind and improve concentration.
私たちのセッションで期待できること (What to Expect in Our Sessions)
Yaki-Manabiのセラピューティック陶芸セッションは、完璧な作品を創り出すことだけが目的ではありません。大切なのは、創造の過程そのもの、つまり体験です。
- まず、私たちは短いガイド付き瞑想から始め、心と体を現在の空間に落ち着かせます。
- 経験豊富なインストラクターが、ピンチポットや紐積みなど、シンプルな手びねり技法を優しく指導します。
- 重要なのは五感の体験です。粘土のひんやりとした感触、その独特の質感、そして手を動かす穏やかなリズムに意識を向けます。
- セッションの終わりには、短い振り返りの時間を設けます。創造の旅を終えた後、作品を持ち帰るか、粘土をリサイクルするかを選択できます。
圧力や判断から解放された、落ち着いた環境で、自分自身と向き合う時間をお楽しみください。
参加者の声 (How it Felt)
安らぎのひとときを予約する (Book Your Moment of Calm)
心と体に静寂を取り戻す、マインドフルネス陶芸セッションへようこそ。
個人または少人数グループでのセラピューティックセッション:
特定のニーズやスケジュールに合わせて、プライベートまたは少人数グループでのセラピューティック陶芸セッションも提供しております。ご希望の際は、個別にご相談ください。
個別セッションを相談する注記: これらのセッションは心身の健康増進を目的としており、専門的な精神科治療の代替となるものではありません。